跑步喉咙总觉得干痛，问题出在哪里？解决的办法看这里！

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　　想要美如画，露出A4腰，就要管住嘴，迈开腿！
　　跑步是当下很流行的运动健身方法，无需固定场所，随时随地就能跑起来。而且，据说跑友圈还很容易遇见真爱啊，所以坚持跑步，人人有责。
　　但是经常跑着跑着就会感到口干舌燥，狂喝水也没用，就是觉得喉咙眼干干涩涩的，很不舒服。
　　我查了下资料，没想到原因还很复杂。比如跑步时候姿势不正确，不自觉的张大嘴，用嘴巴呼吸，就会让气流一直经过喉咙，导致水分丧失， 咽喉部位干涩疼痛。同时，跑步的时候吸入花粉、尾气、PM2.5这些微小的颗粒物，附带的有害病毒、细菌、重金属等会引起咽部的不适！！
　　所以，嘴巴里含东西，就会达到“闭嘴”的效果哦。像“包治”喉咙“百病”的龙角散草本润喉糖就是个不错的选择！ 口味多到可以让选择障碍的人抓狂哈哈~
　　  
　　我最喜欢蜂蜜牛奶味，一半乳白色一半琥珀色，含19种清新草本萃取物，还增加了20%的龙角散草药粉末量，因为加入了蜂蜜牛奶，完全不会觉得冲，入口是淡淡的蜂蜜牛奶混合着清清凉凉的草药味，很清新。而且有密封口，想吃的时候取出一颗，剩下的就可以密封保存啦~特别贴心
　　
　　香檬味也很不错，龍角散草本夹心糖也很赞，我不会告诉你，所有味道我我已经全部吃过一遍了~
　　  
　　如果遇到咳嗽，或者其他喉咙不适，可以试试传统罐装粉末的龙角散，传承了200年的日本汉方名药，拿起那个小小的勺子，从圆圆的金属罐中挖出一勺直接倒入口腔，千万不要喝水哦！静静等待在口腔中化开，是不是超有仪式感！