男士健康的这些杀手要注意，小心性功能障碍

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如今大多数人都处于亚健康的状态，身体状况不是很乐观。而对于男性来讲，性功能是比较重要的，但随着环境污染，生活压力加剧，越来越多的男性出现了性功能障碍这项疾病，在生活中要引起注意。今天小编就和大家分析一些容易诱发男性性功能障碍http://www.malehealth.com.cn/shengli/1274.html的杀手。

1、穿裤子要讲究：不仅“准爸爸”需要注意，处于快于发育的青春期男生同样不可忽视。别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。

2、向桑拿、热水浴说不：男性睾丸制造精子的最佳温度在36℃左右，如果达到或者超过这个温度，会让精子的活力下降。

3、重视环境因素：现代社会中，精子所要面临的环境难题越来越大，面对春梦班的根本哈根会议，指望改变气候来改善精子，恐怕人类早就灭亡了。因此，只有从身边力所能及的小事做起，注意防护电磁辐射和白色污染，保护精子。

4、适时进行性生活：男性体内的睾丸一直都在源源不断的生产着精子，那么，如何确定生育时的精子质量最高呢？当然，频繁的性生活和射精都会导致精子数量的减少，造成单次进入女性体内可供卵子选择的精子较少。因此，男性在准备生育前适当节欲是有益的，也是必须的。

5、及时和医生沟通：身体检查早已经不是不育男士的专利，任何需要生育的男性都可以进行一次“体检”，由专业医师给出相对应的意见，或治疗，或调整日常生活习惯。专家建议，如果对自己的生殖能力有所怀疑，觉得自己的精子不太健康，那就去向医生进行咨询。