孩子个子矮小，怎么抓住春季长高“黄金期”逆袭

链才儆22758

身边很多家长，都因为孩子比同龄人身材矮小发愁，各种焦虑，上网查资料。但是又有多少家长真正抓住了孩子长高的“黄金期”？
春季，天气回暖，万物生长，正是长高的“黄金期”，此时补钙，可事半功倍。
一、春季户外活动增多
春天天气好，新学期开学，这样一来，户外锻炼增多，进而使骨循环的血流量增加，骨代谢增多，因而骨骼对钙的吸收和利用也就随之增加。此时补钙，效果加倍。
二、阳光好，适合晒太阳
春季阳光充足，日照时间变长，紫外线也比较温和。多晒太阳，有助于身体合成维生素D，维生素D能够很好地促进钙的吸收。
三、新鲜水果蔬菜增多
春季天气回暖，蔬菜水果种类也开始慢慢增加，可选择性增多。有些蔬菜水果中的钙含量也是非常高的呢。所以孩子多吃新鲜水果蔬菜，对身体也是大有裨益的。

家长朋友们不仅要抓住这个补钙的黄金期，还要为孩子制定科学合理的长高计划。我除了注重日常膳食之外，还为我家孩子选择了一款比较优质的钙片—-妈咪爱钙片。秉承着“补钙可不能盲目”的原则，我始终坚持认为，补充钙片并不是说吃的越多越好，补钙的核心点一定要注重钙的吸收效果。妈咪爱儿童钙片是妈咪爱家族的产品，口碑不错。采用“新”钙念补钙方式，补钙更加科学合理。

它里面含有三大营养成分，其中碳酸钙含钙量高，在体内吸收效果好，安全性高，是应用最广泛的钙制剂。还含有维生素D3，维生素D3能够很好的促进钙的吸收。除此之外，还含有维生素K2，维生素K2这个成分可不简单，它通过活化骨钙素和骨基质蛋白形成“钙爪”，将沉积和游离在血管中的“血钙”抓取到骨骼中，以达到引钙入骨的功效。我之所以给孩子选择这款钙片，是因为它三效合一，补钙更入骨。如果不能把钙补到骨骼中，补再多也不起作用。所以呀，给孩子补钙，选择一款真正适合孩子的产品很重要。

春季是孩子长高的“黄金期”，科学的补钙计划是成长的“催化剂”。如果在这一季节中，家长抓住时机，对孩子有合理的长高补钙计划的话，效果会比其他时间更显著哦。
家长朋友们，如何抓住春季长高“黄金期”，你学到了吗？

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这款钙片是水果味道的，孩子都能接受