二胎妈妈有话说：有了二宝后，更要给大宝加“油”！

再跳一支舞她

     相信很多人都和我一样，梦想着拥有“一夫一妻一儿一女一生一世”的幸福生活。大宝四岁的时候，考虑了各方面的情况，我和老公两个人商量要为家里添一个新成员。就这个问题我们还问过大宝：“给你生个弟弟或者妹妹，你开心吗？”大宝说：“开心，有人陪我一起玩喽！”



     去年秋天，家里终于迎来了二宝，我们十分幸运，二宝是妹妹，刚好和大宝组成了一个“好”字，我也由此成为了世人眼中的“人生赢家”。 生完二胎后，家里人把大多数注意力放在了刚出生的小宝宝身上，她的一哭一闹都牵动着我们的每一根神经。人的精力总是有限的，过多关注了二宝后，大宝难免会有失落感。他开始变得有点闷闷不乐，和我的关系也不如之前亲密了。



     还好，我及时意识到了这一点，赶紧和老公沟通，希望在照顾小妹妹的同时，我们也不要忽略大宝的感受，毕竟之前家里人的注意力都放在他身上，这样的落差别说小孩子，就是大人也不好接受的。而且他现在5岁多了，已经开始观察周围的人和事，对周边的变化比较好奇和敏感，也是健康心理养成的关键时期！



     于是我和老公做了一些分工，在照顾二宝的同时，其中要有一个人去兼顾陪伴大宝，跟大宝一起做游戏，听他讲述幼儿园发生的故事……总之，要让大宝感受到虽然有了小妹妹，我们也一样是爱他的。经过一段时间的调整，大宝明显改变了很多，又回到爱笑爱说话的时候了，有时还会帮我们照顾妹妹。



     看到大宝这样的变化，我跟老公心里也安慰了许多。
     前些日子，有一天下午大宝从幼儿园回来，我看到他穿的太厚了，就想着给他换件薄点的衣服。翻出去年的衣服给他换上，发现太小了。原来天天在我身边的大宝竟然长高了这么多，要不是换季了需要换衣服，我还真没意识到。与此同时，我也发现他瘦了许多，不如小时候那么结实了。想到这里，我又有点自责了，大宝这个年龄正是长身体的时候，不仅需要我们要重视他的心理健康，身体的健康成长也是完全不容忽视的啊。



     身体健康与饮食是分不开的，抓大宝的健康问题可以先从饮食入手。所以，我跟老公一起查找了些资料，还跟一些育儿经验更为丰富的宝妈朋友聊了许多，才意识到在日常饮食中，不仅要注重食材的营养搭配，烹饪时选择的调味品也大有讲究………



     就拿我们日常做菜必须要用到的食用油来说，一般买食用油时，我很少会去关注其中的营养成分，都是根据家人口味爱好做选择。查过资料才知道，每一种油营养价值都有不同：葵花籽油含有大量的亚油酸等人体必需的不饱和脂肪酸，可以促进人体细胞的再生和成长，保护皮肤健康，并能减少胆固醇在血液中的淤积；玉米油亚油酸含量较高，具有降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环的作用；橄榄油单不饱和脂肪酸含量较高，除了可以供给人体大量的热能外，还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的比例；花生油富含多种脂肪酸及锌等多种微量元素和维生素E、白藜芦醇等，有益于心脑血管，还可以起到预防肿瘤的作用……



     对于入口的东西，营养成分很重要，食品安全更加重要！在食品安全方面，不得不承认，国外对于食品安全认证会更加严格一些。朋友说她给宝宝一直吃的是多力食用油，这也是目前我国率先通过IFS和SQF两项国际认证的食用油，而且SQF是全球食品行业安全与质量体系的最高标准，在安全和营养两方面都有很高的要求。而且多力食用油还邀请到了“地狱厨神”刘一帆代言，了解他的人都知道，“狂妄、追求完美、讲究极致”是他的代名词！这样的大师级别的人能给多力代言，不需过多解释，我们也能间接感受到多力食用油的魅力！



     知道食用油还有这么多讲究后，我醍醐灌顶，感觉之前对这方面了解的太少了，很是愧对孩子和家人。不过知道了就要行动，有开始就不晚，我果断把家里的食用油换成了多力，先买来一桶多力黄金3益葵花籽油。这款油含有黄金三元素，葵花籽磷脂可以护脑，对于大脑还在发育期的宝宝，是很有帮助的！维生素A对眼睛有很好的保护作用，维生素E可以护心。
     除葵花籽油外，多力还有玉米油、花生油、橄榄油等不同种类的油，经常换着吃，各种营养元素都能摄入。



     其实，我跟老公不仅需要保证大宝的营养摄入，二宝也一样。她现在8个月，已经开始吃辅食了，做饭的时候，我还会在食物里滴上2-3滴多力食用油。为家里的两个宝宝加“油”加营养，越来越感觉把家里的油换成多力是明智的选择。
     最后，希望有了二胎的粑粑麻麻们，在照顾二宝的时候，不要忽略了大宝哦。不管是一胎，还是二胎，都要我们用心呵护，用爱养育！

小山竹

能再看到软萌萌的妹妹多可爱。

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等以后宝宝慢慢就会跑会跳了。

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多力食用油富含不饱和脂肪酸和维生素E，对心脑血管没有任何负担，所以这个食用油也是我家的常用油品。

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这份报告总结了不少的品牌还有种类。

莲花

毕竟选择食用油不是每个家庭主妇都了解的。

summer小夏

一般大型的超商应该是有这种限制的，欧美食安双认证多力食用油才是最好的选择。

生活圈小助手

真的是特别有效的方法，真的挺不错的。

玥玥

我也一直想知道什么样的品质才是最好的。

淡蓝天际SO

苯并a芘还有增塑剂根本吃不出来好不好，只有欧美食安双认证多力食用油这种特殊检测过的可以放心。