“拱卒,吃他的炮啊……” “我胡了!” “你怎么还藏着这张牌……”
作为焦作市首家医养结合的高端养老院,龙佰养老院的棋牌室每天都坐满打麻将和下棋的老人,热闹的声音不绝于耳。 作为老人们最喜欢的娱乐项目,不只是放松心情,还有很多好处。
一、打麻将的好处 配(麻将桌)的图 打麻将适度有益于身心健康,因为打麻将必须要记得牌上的字,还有摸牌的先后顺序,这些活动能刺激脑部,对记忆力有帮助。 打麻将需要集中精神,人只要集中精力做事情,能量就消耗的快,而且还能提升注意力。通过搓麻将,能帮助一些上半身肢体动作有障碍的老人活动筋骨,尤其是双手,在搓麻将的同时,对手部的穴位进行了按摩。
二、下象棋的好处 配(象棋台)的图 下棋时气平心静,谋定而动,过程中不仅能锻炼意志、陶冶性情、修养品格,还能增添对生活的乐趣。 下棋能够有效地提高记忆能力、思维能力以及判断推理能力。对老年人的身心,大有益处。 下棋可以松弛高度紧张的神经,消除由于用脑过度而引起的疲劳。是一种很有意思很锻炼心智的游戏,远离焦虑。 棋牌室是最好的交流平台,让比较孤僻的老人进行社交。适度打牌下棋对老人延年益寿有积极影响。
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