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病毒高发期,如何拯救宝宝的“脆皮”肠道

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发表于 2024-3-31 08:31:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近正是流感季节的高发期,除了要预防呼吸道感染,流感病毒也可能引发肠道问题,孩子的抵抗力成了很多家长关注的健康问题,如果家里的宝宝又刚好是“脆皮”肠道,那就更是一大考验了。
流感不仅关乎呼吸,它也可能影响到肠道健康,肠道感染可能会让孩子出现腹泻,腹痛等症状,而且在治疗流感时,有时会使用到抗生素类药物,这类药物对于肠道菌群也会形成破坏。
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在孩子感染流感后,为他们提供易消化、营养丰富的食物很重要,选择清淡的食物避免油腻和刺激性食物。
对于养成宝宝健康肠道,可以具体参考一下几点:
1. 饮食健康:给宝宝提供富含营养的食物,特别是高纤维的蔬菜、水果和全谷类食品,可以帮助保持肠道健康。避免给宝宝吃过多的糖果、薯片等高热量、高脂肪的食品。
2. 增加水分摄入:让宝宝多喝水,保持身体水分充足,有助于保持肠道正常蠕动。
3. 养成良好的卫生习惯:教导宝宝饭前便后洗手,可以减少病菌进入体内的机会,从而降低肠道感染的风险。
4. 控制抗生素使用:如果需要使用抗生素治疗疾病,应该在医生的指导下使用,并严格按照医嘱剂量和时间使用,避免不必要的抗生素使用。
5. 规律作息:保证宝宝充足的睡眠和规律的作息,有助于维持肠道正常的生理功能。
6. 适当运动:鼓励宝宝进行适当的运动,可以促进肠道蠕动,增强肠道健康。
7. 保持心情愉悦:保持宝宝心情愉悦,有助于肠道正常的生理功能。
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另外,适当的补充益生菌也是提升肠道抵抗力的有效手段之一,在儿童肠道益生菌当中,妈咪爱益生菌是放心可靠的老品牌了,上市30年口碑一直很好,深受一代又一代妈妈的信赖,它的主要成分是屎肠球菌R026和枯草杆菌R179这两种菌株,都是非常亲和宝宝肠道的,屎肠球菌R026可以代谢产生丁酸,恢复肠上皮细胞正常供能,而枯草杆菌R179能够分泌多种消化酶,帮助促进肠道的消化吸收,增强肠道功能,对于日常便秘、腹泻、消化不良等都有很不错的缓解效果,成分中不添加防腐剂,香精这类化学成分,即使是新生儿也可以放心选择,在新生儿黄疸和手足口病上也有辅助治疗的作用。
宝宝的肠道健康需要多个方面的共同努力,同时在成长的过程中,肠道功能、环境都在不断的完善,再加上适当手段的干扰,一定能够帮助孩子更好的发育,强壮肠道,健康成长。

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发表于 2024-3-31 11:52:04 | 显示全部楼层
经常服用妈咪爱益生菌提高宝宝免疫力
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