回忆我产后抑郁的那一年，感恩身边人的陪伴~

土得掉渣的豆

     对于很多妈妈来说，生孩子除了产痛，更可怕的是产后一个极度孤独而又黑暗的抑郁阶段。没错，那就是产后抑郁。
     回想起我当时所经历的产后抑郁，至今还觉得心有余悸。那时候孩子刚刚三个月，每天大家都能看到我在朋友圈快乐地晒娃，然而私底下我的日子其实非常难熬。看着孩子的脸，我总是默默地流泪，我控制不住自己的情绪，对老公对孩子大吼大叫。我还不止一次的想，为什么我要生孩子？我好想留下一冰箱的冻奶，一走了之。那时候对我来说，就是产后抑郁破坏了我本该快乐的亲子生活。
     幸好，我的情况被及时发现了，并且得到了重视。我的爸妈、朋友、老公都及时帮助了我，陪伴我度过了那段难熬的时光。一开始发现我不对劲的是我爸妈，发现我怎么一会儿发怒、一会儿哭。后来他们去问了一个认识的医生朋友，才知道我可能是产后抑郁。而且那个医生告诉他们，产后抑郁如果不及时控制的话可能会变成产后抑郁症的，一字之差，性质的转变却是相当可怕的。于是，我爸妈就赶紧跟我老公说了这事儿。
     说到这里，要先埋怨下我老公，那时候他全身心都扑在宝宝身上了，对我的关心明显减少。不过，在听了我爸妈的话以后，他立马就重视起来了，平时能不加班就不加班，尽量多抽些时间陪我。尤其是晚上我失眠的时候，他虽然困也尽量多撑一会儿，跟我说：“没事，偶陪恩。”就是我陪你，这是我们家的方言。然后他就陪我说话，聊天，看看电影，不让我有一个人呆着胡思乱想的时间。



     说起来也很巧，今天在美素佳儿微信公众号上看到它们有一个爱妈三字经的活动，呼吁多多关爱产后妈妈，觉得挺有意义的，就顺便看了下美素佳儿那本民间版爱妈三字经的内容，刚好就看到了“偶陪恩”三个字。等晚上老公下班回来我就立马拿给他看，老公会心一笑，接着又表示他也很认同美素佳儿提倡的“产后抑郁，爸爸有辙”的意义。因为对于产后妈妈来说，爸爸的关爱真的是最重要的，哪怕只是一句贴心的鼓励，简单的三个字，就能缓解妈妈们的心情，觉得自己依然是被重视的，生活依然是充满爱的，再难熬的日子也总有人陪你前行，没有什么过不去的坎。他说，以后一定要加倍对我好，就像美素佳儿的爱妈三字经里收录的那些简单的小事那样，虽然他不能保证方方面面全都做到，但会努力做得比现在更好。



     听了他的话，我觉得很感动，同时也觉得美素佳儿作为一个知名的奶粉品牌，不仅奶粉做得好，还带头关注产后抑郁这些普遍却容易被忽视的问题，为产后妈妈的身心健康着想，真的很难得。相信看到这个活动后，会有更多人来关注产后抑郁，关爱产后妈妈的。其实，产后抑郁并不可怕，只要有足够贴心的陪伴，我们就能战胜它！

美妆Class

我期待产妈能有更好的心情。

IT资讯男

希望所有的爸爸都能让妈妈展颜一笑。

病咔

其实也有很多特别好的男人。

痞叔叔

其实生宝宝的过程挺痛苦的。

服饰搭配

关心的力量也是特别的巨大的。

黄磊子

毕竟女人怀胎生产这个过程挺累的。

Molly

美素佳儿有心了，希望能有更多的人来响应，来关注产后抑郁。

大绵羊BOBO

希望大家可以看到重点。

健康生活百科

毕竟生命中多了个人，责任也多了。